A relação entre reprogramação metabólica e massa magra foi tema do quadro desta semana na CBN. O educador físico e fisiologista Délson Brogliatto explicou como é possível promover o emagrecimento sem comprometer a massa muscular e destacou estratégias que ajudam não apenas a preservar, mas também a aumentar a massa magra durante o processo de reprogramação metabólica.