Celebrado em 6 de abril, o Dia Mundial da Atividade Física foi instituído pela OMS como forma de alertar para os riscos do sedentarismo e incentivar hábitos mais ativos no dia a dia. Em entrevista à CBN, o professor de Educação Física e Fisioterapia, Mário Carlos Welin Balvedi, abordou a importância do movimento regular para a prevenção de doenças e a manutenção da saúde ao longo da vida.