Com a retomada das aulas no ensino superior, muitos estudantes enfrentam o desafio de conciliar a rotina acadêmica com o trabalho, sem comprometer o rendimento nem a saúde mental. A sobrecarga pode gerar ansiedade, estresse e esgotamento, exigindo atenção e estratégias de equilíbrio. Para falar sobre o tema, a psicóloga Gislaine Genaro, coordenadora do Núcleo de Apoio Psicológico e Psicopedagógico (NAPP) da Univel, esteve na rádio CBN e destacou a importância do autocuidado, da organização do tempo e do suporte emocional durante o semestre.