O fitoterapeuta Gilson Giombelli participou do Revista CBN deste sábado (27) e explicou a diferença entre a mentha e a hortelã.

A hortelã e a mentha são plantas do gênero Menta, mas têm algumas diferenças entre si; as maiores concentrações de mentol são encontradas nas folhas de hortelã

As menthas são digestivas, mas podem piorar refluxo gastroesofágico, possuem benefícios expectorantes, broncodilatadoras, mas podem promover vasodilatação. Ótimas aliadas para cefaleia e enxaqueca. Mas atenção para o óleo essencial, se você tem crise asmática ele pode ser prejudicial.