A reprogramação metabólica não é indicada apenas para quem busca emagrecer. Pessoas que praticam esportes ou mantêm uma rotina de atividade física também podem se beneficiar da estratégia para melhorar o desempenho, a recuperação muscular e a qualidade de vida. No quadro Reprogramação Metabólica da CBN, o educador físico e fisiologista Délson Brogliatto explicou como alimentação, treinamento e equilíbrio metabólico podem contribuir para resultados mais eficientes na prática esportiva.